学习心得体会范文大全 学习心得体会通用模板

学习心得体会范文是指在特定学习活动或经历后,对所学内容、方法、经验等的系统总结和感悟,用以指导今后的学习或实践。它可以是个人对学习过程的反思、理解和总结,也可以是与其他人分享自己的学习经验和收获。接下来小编yk001将给您带来关于学习心得体会范文一些范文,希望能帮助到您。

学习心得体会范文

学习心得体会范文1

国家的兴衰,取决于教育;教育的兴衰,取决于教师。教师是立校之本,而师德师风则是教育之魂。从古至今,在人们心目中,似乎很难找出比教师更受敬重的职业。只要用真诚的心去感化学生,用真诚的爱去引导学生,只有真的爱学生才能当之无愧地说爱教育事业。

教书育人是师德师风的关键。教师要把自己的学生培养成为有用的人才,就必须把书教好。这就要求教师要具渊博知识。在知识的海洋里,宇宙间的任何事物都只有其中的一朵浪花,一粒泥沙,而教师如同一叶扁舟,常年累月航行于其中,将一批又一批渴望成才的求知者送达理想的彼岸,风雨无阻,无怨无悔。

浪头上行舟,难免惊心动魄,但也有欣慰与欢畅,谁说不是呢?选择了教师职业就选择了艰辛和挑战。胸无点墨,混迹社会,腰缠万贯者大有人在,但我们无法想象,更不能容忍一个滥竽充数的教师堂而皇之立于那些求知若渴者目光聚焦的神圣讲坛。教书育人是教师的天职。教师在任何时候都不能忘记,自己不单单是为教书而教书的“教书匠”,而应是通过教学活动在学生心灵上精心施工的工程师。

师德师风不仅是教师个人问题,也是教师群体问题。个人师德师风不好,虽然有时会在小范围里造成“一个臭鸡蛋毁了一锅汤”的坏影响,但毕竟还只是小范围的事。教师群体如果风气不好,特别是与社会上的不良风气沆瀣一气,其危害性就大了。这时的师德师风问题就演变为整个教育行业的道德问题,这时的不良师风就演变为教育行业的不正之风了。

良好的师德师风的形成,绝非一朝一夕,在制度约束的基础上,也需要广大教师提高自律意识,自觉改正自己生活、工作中的不良习惯,在学生中树立起良好的师德师风。我认为要提高自身的师德师风要要热爱教育事业,要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业,就要对自己的选择无怨无悔,不计名利,积极进取,努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务,不求,但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习,不断进取。

我们要把学生平等看待,不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了,学生得到老师的尊重了,他们才会尊重老师,愿意学习这个老师所传授的各种知识。作为传道授业的老师,只有不断的更新自己的知识,不断提高自身素质,不断的完善自己,才能教好学生。如果自身散漫,怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质,这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习,积极学习,不断开辟新教法。

以上是我对师德师风的一些学习体会。我将坚持不断的学习,使自己能在不断更新的知识中汲取营养,能够把自己所学奉献给学生,更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。

学习心得体会范文2

每天早晨,我们迎着朝阳来到了校园,阳光映红了我们的脸,我们坐在教室里,老师的声音就像一缕缕阳光温暖着我们的心灵。我们爱学习,因为我们懂得一个道理,只有掌握科学文化知识,长大才能成为一个对社会有用的人。

孔子曰:“知之者,不如好之者,好之者,不如乐之者”。刚上学时,我们还是一个个认字不多的学生,后来,老师教会了我们很多的知识。还经常选一些课外书让我们阅读。好的课外书,好比一把闪闪发光的钥匙,为我们打开了知识的大门。读书,让我们了解到中国曾经的辉煌和屈辱,了解了埃及神秘的金字塔和古巴比伦的辉煌文明。

读书开阔了我们的视野,读书更教会了我们做人的道理。《孔融让梨》和《爱的教育》使我们懂得了爱和谦让;《海蒂》和《秘密花园》使我们知道了乐观向上;《草原上的小木屋》和《鲁滨逊漂流记》让我们学会了勇敢坚强……我们在读书中快乐的成长,我们在学习中不断的前进。

通过读书,我慢慢的喜欢上了写作,去年我的一首诗《小野花》在《深圳青少年报》发表,班里的很多同学也都陆续在报刊上发表了作品。

书,打开了我们心灵的窗户,教会了我们善良、勇敢、正直、向上。书,开阔了我们的视野,让我们看到了更广阔的世界。

如今,我们班的学习气氛越来越浓厚,还建立了“书友队”,每一名同学都加入到爱读书、爱学习的队伍中。

学习心得体会范文3

首先,感谢民建州委给我此次机会,能够参加民建四川省委举办的青年会员思想教育报告会的学习,我深感荣幸,也十分珍惜这次宝贵的学习机会。在报告会上,绵阳民建会员马远学20年如一日坚持尊老助残、扶贫助学、拥军爱民的先进事迹深深打动并震撼了每一位在座会员的内心,也让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育,对民建有了更深刻的了解,使我更加相信我们民建是一个有凝聚力、号召力、影响力和感染力的组织,更是一个有着光荣革命历史的组织!

通过两天的学习,我认识到身为一名在行政事业单位工作的民建会员,实际上是一肩双责,在认真做好本职工作的同时,要做好以下“四讲”:

一、讲政治。身为民主党派成员,要清醒的认识到有了共产党的领导,民主党派才有生存和发展的前途,才有了施展才华和实现抱负的舞台。用旗帜鲜明讲政治,坚定政治立场,明辨大是大非,充分认识中国共产党领导的多党合作和政治协商制度的重大意义。真正把“四个意识”内化于心、外化于行,把思想统一到中共中央决定精神上来。要始终与党委在思想上同心同德、目标上同心同向、行动上同心同行。

二、讲规矩。古人云:“欲明人者先自明,欲正人者先正己”,身为民主党派成员,要常怀对规矩的敬畏之心,时刻保持清新的头脑,牢记什么能为什么不能为,遵纪守法,做人不“妄为”,有权不“任性”。守纪律、讲规矩,是思想上的主线、行动上的标杆,遵守民建纪律,服从组织决定,才能使我们增加凝聚力、创造力和战斗力,保障民建健康发展与成长。

三、讲道德。做德才兼备的民建会员。在认真吸取并发扬优良传统文化,讲仁爱、讲诚信等价值观的基础上,做到三正:(一)心正。心正,外环境和你就是“鱼水关系”;心不正,外环境和你就有可能是“油水关系”,甚至是“水火关系”。我们不能走邪路捷径,要做不浮躁,不急功近利的民建人,一步一个脚印,积累经验,脚踏实地方能仰望星空!(二)行正。如果不能自重、自省、自警、自励,就会容易为饭局所累,为糖弹所击。我们要约束自身行为,时时以“行正”律己,否则就会被社会唾弃、群众记恨,受法律制裁、群众谴责。(三)事正。团结不是一个口号、一篇文章、一首诗。团结是我们改善关系的一种手段,更是我们工作能力提升不可缺少的一种精神。年轻的会员要学会分享,一个人的努力是很难成功的。只有学会与他人合作,增强团队意识,做一只合群的大雁,才能使我们的民建飞的更高、更快、更远!

四、讲奉献。在新的历史时期,我们面临的形势、肩负的任务和所处的环境决定了哪里都是奉献的战场。政府就是服务,服务就得奉献。身为一名有着行政事业编制的民建会员,要带头讲奉献,心中始终装着人民的利益,不断加深与群众的感情,牢记“群众利益无小事”的道理,高度重视和维护人民群众最现实、最关心、最直接的利益,坚决纠正各种损害群众利益的行为。我们的奉献,不在于规模多大,而在于能坚持多久!持之以恒,方能实现“中国梦”!

最后,再次感谢民建州委和三、四支部领导对我的培养和信任,我将以良好的精神状态和优异的工作成绩迎接党的十九大召开!

学习心得体会范文4

通过这次学习,深有体会.初中物理课程新课改最大的困难是:第一,教师的观念要改变;第二,现有的教学资源要改变;第三,教学制度要改变。

培养学生的能力和创造性,首先应培养学生的学习能力和创新精神。随着创新教育研究的深入,其研究重心已经由宏观的理论建构、机制探索转向微观的课堂教学、学生学习。而我们的大部分学生,却没有这种思想。例如:牛顿第一定律的应用,测定机械效律,教师应打破以往的教学方法,采用新课改的三维教学目标,激发学生自主学习物理的兴趣和激情,探究物理实验的原理.改变以往呆板的’教学方式,为学生的个性发展提供空间.尊重学生的需求发展特点,重视基础,为学生有个性发展提供空间。

课程标准提出“初中教育仍属于基础教育,应注重全体学生的共同基础,同时应针对学生的兴趣、发展潜能和今后的职业需求,设计供学生选择的物理课程模块,以满足学生的不同学习需求”。其中一个很重突出的特点就是开展研究性学习。

我们现在初中物理知识的学习,已经不再仅仅局限再听老师讲课这样的基础上了,更多的需要同学们自己去探索、研究和动手实验,才能再这一过程中学到知识,更能应用知识。强调从生活走进物理,从物理走向社会,注重保护探索兴趣,学习欲望;体现时代性强调学科渗透。

通过以上的心得体会,我觉得在课堂探究性教学设计中,应以学生的推知规律,学生主动参与为前提。

学习心得体会范文5

近期我们支部认真学习了《中国共产党党章》,通过学习,使我对党章有了更深刻的理解,受到了一次深刻的党的基础理论和党性知识教育。

通过对党章整体的学习,我认识到:作为一名党员要认真学习和遵守党的章程,争当合格党员,还应努力做到以下三点:

首先,做到努力把干好工作和提升自我素质统一起来。要在干好本职工作的同时,努力通过深化认识,思考归纳,概括升华,使自己在工作中获得的经验思想,等成为自身业务水平和思想道德素质的有机组成部分,从而推动自身素质不断得到提高,与时俱进,为不断适应新的形势、新情况、新工作而努力。

其次,做到保持与时俱进的精神状态。要善于学习,主动接受先进知识和经验。只有不断学习,才能提高我们的工作能力,这是党对我们的要求,更是不断发张的时代对我们的要求。

第三,做到努力把坚守宗旨信念和开拓创新统一起来。坚持全心全意为人民服务是我们党的宗旨,也是每一个党员所必须坚守的意识。但我们为人民服务的方式方法,也需要善于变化,根据形势任务的发展需要做具体和必要的改革,调整和创新,因此我们必须把坚守信念宗旨和开拓创新统一起来。既要有全心全意为人民服务的崇高思想,更要有联系实际、开拓创新的具体能力。

在以后的工作和生活中,我决心进一步加强党的基础理论和基础知识的学习,提高自身的党性修养,密切联系实际,不断加强自己的政治思想和实际工作能力,更加勤奋扎实的做好本职工作。

学习心得体会范文6

学好Photoshop要有“三心二意”的精神:

一是信心,眼看那么繁琐的步骤、复杂的操作、大串的命令,别怕!

二是恒心,一步一步向前走,一个一个做练习,只要坚持,一定能闯过来!

三是细心,每做一个练习,都要想一想,这里有几个知识点,解决什么问题。然后是要有自己的“主意”,要实现一种效果,往往不止一种方法,如何综合运用多种技法达到最佳效果,这是要在熟练掌握软件的基础上自己拿主意的。最终要实现精彩的“创意”。而创意既不是头脑中固有的,也不是从天上掉下来的,丰富精彩的创意,有赖于作者综合素质的提高,不仅仅是操作软件的技能和相关的业务素质,当然也包括良好的政治素质和心理素质。

学好Photoshop可以分四步走:

一是认真掌握操作技能,打好基础。要把各项常用命令的位置、功能、用法和效果记住、做熟,这大概至少需要个把月的时间;

二是扎实系统整理知识,提高认识。对于学会的操作技法,不仅能独立重复制作,而且要理解其中的知识点,知其然,还要知其所以然。书中每一个练习的设计都是用心良苦的,一定要弄明白每个练习之间的关系,搞清楚每个部分之间的联系,逐步在头脑中建立起一个完整清晰的操作体系,使自己的操作从必然走向自由;

三是主动承揽制作任务,积累经验。现在可以找一些活儿来试着做一做,把学过的知识运用的实践当中去。当然会出现顾此失彼、手忙脚乱的局面,只要冷静地处理一个一个的难题,硬着头皮顶过来,您就会发现自己长本事了;

四是广泛涉猎相关领域,丰富自我。这时候,您自己就已经知道有哪些方面应该深入,哪些技能急需提高,哪些知识应该拓展。积极主动地去学、去看、去做。经过一段时间的不懈努力,别人不仅说您学会了Photoshop操作,而且会夸赞您的素质提高了!

学好Photoshop要有四个条件:

一是要有一定的计算机基础知识,会操作机器,会管理文件,会排除简单的`故障;

二是要精通软件操作,拿到一个任务,或者面对客户提出的要求,马上知道使用哪些操作命令、技能方法能够实现创意;

三是要有一定的美术基础,只会操作软件而不懂得起码的色彩、构图、造型等知识是无法独立承担任务的;

四是要有一点灵感,这得益于知识和经验的积累,文学、绘画、摄影、印刷、广告、网络??您大概都需要涉猎。这四个方面就像汽车的四个轮子,少了哪个都不灵。

我劝您务必学习一定的美术知识。Photoshop是科学与艺术的结合,但最终看的是艺术效果。美术功底扎实与否是影响您将来平面作品水平高低的重要因素,Photoshop只是一个得力的工具。画笔都会用,而画匠只会重复别人的作品,画家才能实现自己的创意。

一,实例很重要,在能够激起学习兴趣的同时,还能够掌握一些基本的操作技巧,遇到不明白的再去看书,这样印象就比先看书深刻得多.比方说我最近学的卷页效果、牵手字和置换背景等都是从网上的photoshop教程实例中学到的。

二、所有的快捷键的功能在菜单中都能找到,无须死记硬背。以后你接触得多了,自然就能熟练掌握。如复制和粘贴的快捷键就和word一样是ctrl+cctrl+v。

三、要细心去观察别人是怎么用的,这样你就可以少走很多的弯路。如果你的周围都没有人在用photoshop的话,我建议你去看一下网上的视频教程。比方说中就有很多学习的东西。

四、不要急于求成。尤其象通道和色彩调整比较深的内容,可以放在后一步。刚开始学习一下抠图以及画一下日用品,并把它放在桌面上,使自己有成就感,以提起对photoshop的学习兴趣。

学习心得体会范文7

不知不觉,我已经度过了近6年的学习生涯。成绩虽数不上最好,但我觉得还是比较轻松的,这大概得益于我的学习方法吧。

一、课前预习。

每堂课前,我都要进行预习:语文,把要学的课文看一遍,自己先用笔将重点、要点及不懂之处做上记号;英语,则是先将单词读上几遍,读熟,读流利,这样上课时就不必再忙于熟悉生词,而可以很快进入课文、内容及语法的学习。

二、课堂学习。

课堂上的40分钟是极为重要的,课堂上少听1分钟,课下10分钟也补不上。所以,课堂上,思想要绝对集中,跟着老师转。我因为预习充分,听起课来就比较轻松,在别人忙于记忆要点时,我的注意力已经转向了一些细小的地方。这些细节往往是学习时容易忽略的,是使考分拉开档次的地方。充分的预习再加上认真听课,一节课下来,往往便可将重点、要点牢牢记住了。

三、多加思考。

对于知识,我不喜欢死记硬背而喜欢加入自己理解去记忆。多问为什么,深入问题的实质去考虑问题,这样不但使知识能够记牢固,使用起来也比较灵活。在课上,有了问题马上记录下来,但不可再去想它,不然耽误了后面听课,得不偿失,必须要在课后再来想这道题。只有实在想不通时,才去问老师,如果一有问题,不动脑思考就问老师,答案往往左耳进右耳出,远没有经过自己思考记得深刻。

四、增加深度、广度。

课后的复习,我认为必须多做练习题,应在课堂的基础上加大广度和深度。加大广度,就是增加一些与课文有关的小知识。例如:平时,我爱看一些科学家的传记等,这样可以培养自己对学习的兴趣,而且可以扩大知识面,当学到与这些人物有关的知识时,还可以联系起来,理解得更加透彻。加大深度,就要在课余时间看一些比较难的知识,像竞赛教材一类,我觉得知识是环环相扣的,浅的没学好,难的就学不下去。所以,看这些书,能检查出自己的基知识掌握是否牢固。换句话说,难的题都能掌握,容易的做起来不就更加游刃有余了吗?

以上,就是我在学习中一点小小心得。

学习心得体会范文8

一、不断加强学习,提高自身素质。时代的发展已使银行业由一个最平稳的行业变成一个变化最为迅速,最富挑战性的行业,学习对于银行业人员来说,比以往任何时侯更为重要,更为迫切。此刻我们金融行业的竞争日益激烈,金融产品不断创新,业务品种日益丰富,非凡是随着网上银行,电话银行,手机银行等电子化产品的推出,我们只有自己首先学习把握这些产品的基本特点,会使用它,才能向其他客户营销,而这些并不是只简单地学些操作规程就会的,还要懂些相关的微机操作知识等。这些都需要我们不断地加强学习,自觉地克服那种认为把握必须的会计操作技能就是合格人员的片面熟悉。只有学习,开阔视野,才能跟得上业务发展的需要。

而我们青年员工思维活跃,理解新生事物快,理解潜力强,更应加强学习,不仅仅要加强自己的专业理论学习和相关业务技术的学习,提高自己的业务技能,还要有针对性地加强法律和金融规章制度的学习,使我行的业务在最大限度控制风险的前提下得到快速发展。独木不成林,在与同事合作中,我们不仅仅做好自己份内事,还要帮忙其他同事一同干好工作,尤其在业务交流上,主动向同事们介绍自己工作中的好方法,悉心帮忙业务不太熟练的同志提高操作技能,帮忙他们共同提高业务水平,提高我们整体的服务质量。我们青年员工不仅仅要自己学习,还要带动其他同志一齐学,构成良好的学习氛围,不断提高自身素质,成为遵守制度精通业务的骨干,成为领导信任同志信服的技术型人才。

二、立足本职岗位,具有无私奉献精神。敬业爱岗是我们每个人应具备的最基本的职业道德操守,但做为青年人,有时好高骛远,总埋怨自己所从事的工作有多么琐碎,与自己的远大理想简直是天壤之别,其实天下大事无不是由小事堆积而成,不积小流,无以成江海也说明了这个道理,只要理清这个熟悉,我们就就应在工作中从一点一滴做起,不怕苦,不怕累,率先垂范,勇挑重担,爱岗敬业,不计较个人名利,个人得失,无私奉献。工作中碰到困难,不要气馁推诿,要虚心向老同志请教,用心寻求解决问题的办法,问题解决后要及时总结经验,改善工作方法,避免重蹈覆辙。做为青年人,我们有更旺盛的精力投入到工作,对新业务也有更强的接收潜力,我们要发挥自己的优势,把握新业务新技能后要向其他同志讲解,使大家都尽快把握以促进业务的更快发展。

三、树立‘行兴我荣,行衰我耻‘的思想,开拓进取,不断创新当前,建行,中行已先后成功上市,工行也在用心做上市前的筹备工作,在这种背景下,关于中国农业银行改革的话题受到广泛关注,尽管人们的关注合情合理,但一些不准确的报道,也给农业银行的改革增添了一些不必要的压力,影响了农行的品牌形象。虽然农行历史包袱重,不良资产占比高,机构网点多,改革要比其它三家国有商业银行复杂困难,做为农行的青年员工,我们要坚定农行改革的信心,牢固树立’行兴我荣行衰我耻’的思想,用自己的良好的言行服务塑造农行良好的的形象,打造农行一流的品牌。为了农行健康强大的发展,我们青年员工要开拓进取,不断创新。做为前台部门的一名普通员工,我们不仅仅要为客户服好务,还要深入了解客户的需求,还需要什么样的产品,然后将此信息反q给后台科技部门,便于其研究开发新产品整合现有产品,提高产品功能的丰富性,便利性从而提高全行的综合竞争力,做为年轻的一名治理者,我们要组织协调现有的劳动资源,实现劳动最优化,效率最大化,为领导献计献策,时刻以农行的发展为已任,开拓进取,不断创新。

近几年,我们农行分配来的大学生少之又少,而分配到县行的更是寥若晨星,在这种状况下,我们现有的青年员工更是要在自己的本职岗位上发挥好主力作用,带动全行员工树立一种用心向上的良好氛围,树立农行一流的品牌形象,为农行的健康强大发展做出贡献!

学习心得体会范文9

“学生是学习的主体”。陶行知先生曾经说过“先生的责任不在于教,而在教学生学”。我们应该改变那种让学生跟在自己后面亦步亦趋的习惯,引导学生自主学习。我主要从课堂和成长阅读两方面来提高学生的自主学习能力。

学生学习的主战场在课堂,课堂教学是一个双边活动过程,只有营造浓厚的自主学习氛围,唤起学生的主体意识,激起学习需要,学生才能真正去调动自身的学习潜能,进行自主学习,真正成为课堂学习的主人。如何培养他们的自主学习能力呢?我尝试着做了一下。

课堂教学中,合理创设情境,不仅能够激发学生学习的兴趣,帮助学生理解教材内容,加深印象,而且能够唤醒全体学生的认知系统,拓展学生的思维,成为学习的主人。例如:《梅兰芳学艺》的教学,要求学生懂得勤学苦练可以弥补先天的不足。我在教学时,借助音乐图画来创设情景,让学生充分体会梅兰芳练功的刻苦。这种教学方法营造了良好的教学氛围,调动了学生的求知欲,使他们的思维更加活跃,从心里愿意和老师及同学一道学习新知识、掌握新知识。

教学实践证明,学生自主学习的愿望是强烈的,学生主动发展的潜能是巨大的,学生有控制课堂的需求,学生的自主能力需要培养与提高。只要教师充分相信学生、尊重学生,以充分调动学生学习的积极性为前提,以教给学生学习方法为重点,以促进学生智能为核心,就能使学生逐步形成具有较强的再生能力的基本素质,从而更加主动地学习,主动地发展。

我给班上的小朋友制定了每天的读书计划,那是我们关于成长阅读的约定。每天二十分钟的成长阅读,坚持一段时间之后,好多孩子都养成了爱读书会读书的好习惯,而且他们会把在书上发现的有趣故事和同学老师家长分享,还有的小朋友会把书上的故事加上自己的想象画出来,这样就变成了读写绘,孩子的想象能力得到了进一步发展,自主学习能力也得到了提高。

学习心得体会范文10

首先,感谢学校领导为我提供这样一个学习的平台,让我有一个学习与提高教学专业素质的机会。虽然这次考察学习活动已经结束了,但所参观的学校的校容校貌、教育理念、办学特色、师生风采无不给我留下了深刻的印象,使我感触颇深,内心久久不能平静,胸中似有千言万语,却无从下笔。现从以下几方面说说我的心得体会:

一、温馨和谐的校园文化

首先一进校园门口便看见一条长长的生命廊,这一条长廊是结合他们学校的德育教育而设,我觉得非常有特色。这一所学校的绿化做得好,让人在校园有一种美的享受;其次他们学校的标语用得很恰当。再往教学楼走去,一楼有一个科技节的展示,我感觉他们学校比较重视科技教育等。

二、独到的教学研究

听了一节语文课,我觉得做课的`老师,她现代的新课标理念、新颖的设计、清晰的思路、灵活的教法、愉悦的情感、亲切的语言给我留下了深刻的印象。

各位老师的评课就象是一顿丰盛的大餐,精美地呈现在我们的面前,老师们毫无保留的把自己在教学中的经验体会拿出来与大家分享,深入浅出,让人久久难忘,让我们深深感觉到教学技艺无止境,教学创意无极限。叹服她们的口才,叹服她们的自信,叹服她们的敏锐,叹服她们的知识渊博。平时上课时,我也想尽量展示我的亲和力,我也为此一直在努力,听了做课老师的课,我才觉得那种大方,平易近人是历练来的,她是用心在教学、用心灵与学生沟通。

在这次参观考察活动中,我深深感觉到:“走出去,总会有收获”。作为一名教师,任何一次听课或参加其它教研活动,都是学习的大好机会,可以取得不少教学经验。

学习心得体会范文分享到这里就结束了,希望可以帮助到你,也欢迎分享给你的朋友。

本文由用户:zhenzhen 投稿分享,如有侵权请联系我们(点击这里联系)处理,若转载,请注明出处:https://www.yktime.cn/26843.html

(0)

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注